よくばり小娘のラッキー生活術!!

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【大人にきび対策】2009年4月〜6月 無理すると後から出てきますよ


今年の春はもちょっぴり乾燥肌に悩まされました・・

ちなみに・・過去のレポートはこんな感じでした↓

2006年春
2007年春
2008年春

私自身、春先のシーズンに弱いってことがよーくわかっているので
それなりに対策をしていたからかもしれません・・がそんなにひどくならずに
スルーできましたよ♪

私の場合は、敏感になりやすい時期なので、
刺激の少ない基礎化粧品を活用するようにしてます!

たとえば・・

アテニアの基礎化粧品とか私は活用してますね〜^^

人によって、お肌の調子が崩れる季節などもあると思うので・・
こうやって記録を残しておくと、あとあと・・そういえば・・ってことなりますし、
原因解明にも繋がるのでオススメです!


ただ・・私自身・・ついに「花粉症」になったのか?
とにかく目がかゆかった!!
今年の春の花粉は結構多かったみたいですねー


この4月〜6月もいろいろトライしましたよ〜^^


 
◆アテニアのクリームクレンジングに変えてみました(4月)
 
いろいろクレンジング探ししていたんだけど・・
ようやく落ち着く事になりそうです(笑)
 
お値段的にもお手頃でメイクの落ちもそこそこ良く
おまけにお肌にとっても刺激の少ないものなので日常使いにはよさげ!!
 
いちよう詰め替えとかもあってチョットだけ安いの!!
 
時々浮気もすると思うけれど(高級ちっくなやつに)
とりあえずは留まってみるつもり〜^^

アテニアクリームクレンジングレポート
 
 
 
◆睡眠だけはきっちり・・!!(5月&6月)

5月&6月はちょっとハードな日々がつづいていたので
睡眠だけはきっちりとってました〜
それでなんとか乗り切れたのかもしれませんーー!

最近は最低6時間ぐらい寝ないと体が持たないですね・・苦笑
昔のような無茶な生活には戻れない・・



◆LUSHのクレイ洗顔を改めてよいと気づいた!!(5月)




LUSH(ブラックダイヤ)
LUSH(天使の優しさ)
 
またまLUSHのモニターでクレイ洗顔を試すことになったんですが・・
あらためて良い!ってことに気づきました(笑)

落とすってことに力を入れることを忘れてました・・
使うようになってにきびはグングン減ったなと思いました!
 
しっかり落ちる系のスクラブ洗顔などは比較的
ニガテなことが多いのですが
 
このラッシュは本当に仕上がりももっちりするので
良さを再確認できた気がします。
 
今後溜まったなーーって思ったら・・使ってもいいなぁって思う
アイテムの1つ 
 
全体的なにきびはかなり減りました!!

◆エステに通い始めています(5月〜)

友人が通っているエステに私も通う事に・・
月に数回は行きたいな〜って思いますね・・

時間とお金が許されるのなら(笑)

私の通っているお店はほんとお手頃価格なので、
そんなにお財布を気にせず通えます!

ちなみに友人は5年以上通っているけれど、めちゃ肌キレイ!
やっぱりお金はかけないとアカンのかな〜苦笑


 
【4月】 感想
 
4月はお肌の調子崩れましたねー
おそらく花粉による影響でした(特に2009年の春はすごかったらしい・・)
お肌が少し乾燥するように・・ただ目の周りついついかゆくてこすってしまうことがあり、、乾燥しちゃった部分もあったり・・
 
 
ちょっとでもお肌がヘンだな?って思ったら
すぐに対応できる方法が自分が過去にアレコレやってきた分
分かっていたので・・ひどい事態はさけられました^^
 
いろいろ浮気しても、
こうゆう季節の変わり目の時期だけはかならず
アテニアの基礎ラインに戻ります^^
 
お肌に刺激がないので本当にオススメ!
 
アイクリームの代わりにオロナインを少し塗って寝るようにしたら
乾燥がマシになってました・・
 
ちょっとすごい乾燥の時はいいかも!
 
  
【5月】 感想
 
ちょっと予定をつめこみすぎてハードになってました・・・。
このままじゃまた後からどどんときそうだな〜って思うので
どこかで息抜きをしなきゃいけないなーーって思いました!
 
旅行とかいったので内面的にはリフレッシュはできたのですがね〜
 
 
【6月】 感想
 
6月のプライベートも結構ハードでした・・。
 
お肌にはあまり出てなかったけれど、
体の面はちょっと体調が不調になりつつはありました。

今考えるとアチャーって感じ・・
5月〜ハードな予定が詰まっていたので・・
無理がたたるころですよね・・
 
 
胃腸がちょっぴり弱っていたのか??
食欲があまりなかった日が続いてましたね〜!
 
 
6月の月末ぐらいから異変が??
大人にきびがぽつぽつとで出したんです!
きっと5月〜続いたハードな予定のおかげだろうなーーって
思います・・
 
胃腸が弱ると、周りの友人たちは必ずにきびができるって言う人が
すごく多いので、私の原因も、内臓からきているものだなーって思いました。
 
調べてみたら・・
頬や首、頭皮にできるにきびはの主原因はストレス、寝不足、胃腸の不調
などといったホルモンバランスの崩れから来ることが多いそうです!
 
ちゃんと寝ていたので、原因は疲れによるストレスと胃腸の不調だったのだろうと
思います!
 
7月は休息をちゃんととらなきゃ〜!!
 
 
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