よくばり小娘のラッキー生活術!!

よくばり小娘のラッキー生活術!!

美容へこだわってます^^
お得にコスメをGet
コスメで失敗しないために・・
お得なコスメshop情報 
トライアルセットベスト3
アテニア ←イチオシ
最近気になるコスメたち
毎日の美肌対策
現在の私のお肌のタイプと悩み
愛用している基礎コスメ
スキンケア対策
日々の乾燥肌対策
大人にきび対策実践中
↓オススメにきび&美肌対策アイテム(マスト買いです!)
+アクポレス
+ピンプルフリーのクリーム ←ゲキアツ!
+ヴァージンメディカルのコスメ
即メイクを落とすこと! 
ライフスタイル改善!
睡眠が一番の美容のクスリ 
早寝早起生活しています 
早寝早起生活の効果
食生活改善+時々サプリ♪
水分を摂取心がけています
↓イチオシのお水^^
+霧島火山岩深層水 (ミネラルたっぷり)
青汁生活取り入れてます 
コラーゲンでぷるるんお肌へ♪  
↓最近試したコラーゲンドリンク
+京都ヘルスケアコラーゲンドリンク
体質改善中
口内炎対策 
冷え性対策 
スレンダー&キレイになるために!
健康的に痩せる努力してます更新
スキマ時間で運動してます更新
ウォーキングしています!
姿勢を正して歩く更新
ヘアケア対策してます 更新
脱毛に通ってます^^(ただ今3回目♪)
マツゲパワーアップのために・・
イベントに参加してます^^
キレイになるイベントレポ更新
イベント参加のコツ更新
+HOMEへ戻る
【大人にきび対策】2008年7月〜2008年9月頃 大人にきび減少傾向へ・・・

いろんな効果がでてきたからか?
すっかり大人にきびは減少傾向に!!
 
そして自然なツヤ肌になってます^^
 
オカン様からもかなり肌きれいになったなーて
言われました♪イェイ!
 
メイクをすると分からなくなるぐらいにまで
治ってきました。2007年の頃と比べると・・
 
本当に嬉しいです。
 
なが〜い年月かかったけれど
大人ニキビはどんどん減少してますよ^^
 
最近はルンルン気分だし、
鏡を見てもブルーになる事が減りました♪
 
肌の悩みなんてずっとなかった私だったけれど、
今回この大人ニキビに数年?悩まされ、
 
いろいろやってきた結果がいい方向にでてきてます^^
 
美肌は1日にしてならずじゃ〜って感じかな〜。
 
でもね・・大人ニキビというかお肌の調子というものは
その人のライフスタイルが原因だっていうことが
よーく分かりますよ・・。
 
お肌は最後にやってくるから、
むちゃくちゃな生活をしていたら1ヵ月後、3ヵ月後、半年後には
えらいことになるのです!!
 
それを体験しましたからね〜・・。(こんな経験要らないけれどね)
 
どんなスキンケアにもかなわなかったのはが
やっぱり「睡眠不足」と「ストレス」でしたけれどね・・。
 
ちなみに睡眠不足が原因でストレスにもなるので、
睡眠をたっぷり確保する事がやっぱり大切!!だね〜。
 
寝ることはサプリなんだよ!!(しかもタダでしょ?)
 
 
 
もちろん、完璧にツルツル状態が維持できるまで
このコンテンツは更新するようにしますね〜(笑)
 
 
★2008年夏頃(7月〜9月) 
 
  
このころ始めた事がさらによい方向に進んでくれてますので
ご紹介しますね^^
 
 
◆クレンジングを徹底的に!!!(7月からさらに強化笑)
 
落とす事!に力を注いでいるつもりだったけれど、
ちゃんと時間をかけていなかった私・・。
 
いろいろ調べてもっと時間をかけて(5分ぐらい)ゆっくりメイクを浮かせることが
必要だし、
 
W洗顔も絶対必要と言われました。
 
クレンジングはメイクや皮脂を落とすため、洗顔は汚れを落とすためということで
目的が異なるそうです!!
 
まぁいちようちゃんとやってましたけれどねー(笑)
 
 
とにかく、毛穴をきれいにして角質などが溜まらないように
やさしく!!(これポイント)メイクを落とす事を心がけてます^^
 
もちろんクレンジングもよく落ちるものを使うために
ただ今いろいろ探してますよ^^
 
自分に合うものを探し出すのってほんと大変ですね(笑)
 
クレンジングの油分がお肌に残ってしまうとそれがまたニキビ原因になりますからねー。
 
せっかくメイクを落としてもそれじゃあ意味ないです★
 
これを心がけるようになったおかげか?
ここ最近ほんと大人ニキビが新しくできにくくなってきているので
効果はアリだと思いますね。
 
あ!クレンジング自身もしっかり落とさないとにきび原因になるので
注意するとのことです^^
 
 
 
◆朝も洗顔してます^^(7月〜再開)
 
実は・・それまでは朝はお水で洗うだけでした・・。
乾燥肌だから・・っていうことを気にして、
あえてしないようにしていたんです・・。
 
でも寝ている間にも汚れが顔についているよな・・?
って思い始めてきて
 
もしかしてそれもニキビの原因??って
思うようになってから
 
朝も洗顔してます^^
 
さささー〜っとですけれどね・・。
 
その代わり朝からたーっぷり時間をかけてスキンケアもしますよ^^
とことん水分補給させます♪後から♪
 
これをするようになって、これまたお肌の調子がGOOD♪
 
やっぱり考え方はあっていたのか?
 
 
◆コラーゲンを毎日取ってます^^(7月〜)
 
前はね〜気合入れる日の前とかだけだったんだけど
ここ最近はコラーゲンサプリ毎日取ってます。
 
コラーゲンはターンオーバーを促す役目を果たしてくれます。
 
私のにきびは乱れたターンオーバーにも原因があるのかも??
そして、毛穴の開きやたるみも気になっていたので
摂取するようにしました!!
 
ただ今実行中だけれど、ちょーいい感じかも!!
 
最低1ヶ月は続けてみないと効果がわからないと思いますよ〜
と言うのは・・お肌は1ヶ月サイクルで変わっていくので・・
今のライフスタイルが1ヶ月後にしか効果がでないから・・・。
 
◆お酢も日々取るように心がけています^^(7月〜再開)
 
お酢もね〜できるだけ取るように心がけてます♪、
 
飲んだ翌日は、疲れが取れているし、
新陳代謝を促してくれるのでとってもいいんですよ^^
 
これもお肌の調子がよくなってる原因かも♪
 
ただ・・すぐサボってしまう(笑)
気づいたらでもいいから日々取るように心がけよーっと^^
 
 
◆大人にきび用サプリを飲み始めました♪(9月中旬〜)
 
月経の時期を中心に飲み始める!!って感じですが
結構効果がありました〜^^
まだブログに紹介してないですが・・いずれします^^
あんまりサプリばっかり飲むのは良くないなーーって
思いましたが・・効果が出てくるのがやっぱり早いので
時々は頼ろうと思いました^^
 
 
 
◆こっくりとした、クリームを控える事に・・(9月中旬)
 
私・・ついつい乾燥肌を気にしてしまって、
夜用のクリームは、こっくりとしたクリームでフタをして寝ていたのですが、
大人にきびはそのクリームの油分も原因になる・・って
話を聞いて・・・ちょっと危険だな〜って思い、
当分控える事にしました。
夜は乳液だけでフタをするようにしてみて様子をみるつもりです。
 
◆どくだみ茶(9月より)

ブログを通じて教えてくださった方がいまして
飲むようにこころがけてます^^
私が購入したどくだみ茶はまだ飲みやすい方だと思います〜^^
大人にきびにはどくだみ茶って効果あるみたいだし、頑張って
続けようと思います^^
 
 
 
 
◆この夏はかなり紫外線対策もした!!
 
 
のように・・この夏はいつもはあんまりかけなかったサングラスもかけて
外出していました!!
 
もちろん、お肌の紫外線対策として日焼け止めクリームにもこだわりましたよ^^
 
 
はめちゃめちゃ大活躍!!
日焼け止めクリームで、毎年荒れてしまい、お肌がやばい状態に荒れたり、
夏の紫外線対策をサボって、秋ごろに・・そのしわ寄せとかが来るように
なっていたので・・・予防は万全でした♪

上記の3つは私のようなお肌が弱い&トラブルありでも安心して使えるアイテムです^^やっぱりお肌に優しいのが一番だよね〜^^
最近は年中UV対策しておかなきゃいけない時代だから・・負担が少ないものを日常使いしたいものですしね^^
 
 
 
 
【お肌の状態】
 
7月・・全体的に減ってきたにきびでしたが・・
右頬半分だけがにきびがポツポツ目立ってきてました。
わりと大きめのものから、角栓のようなもの・・コメド・・
ブツブツ・・・って感じでした。
左頬は比較的きれいでしたが・・
 
8月・・右頬のにきびがおさまった・・と思ったら・・
今度は左頬がぶつぶつになってしまいました・・
ただ・・コラーゲンを毎日取るようになって2ヶ月立ったのですが・・
だんだんと・・にきびできる箇所も減ってきたように思えます。
1ヶ月でも少しでていたんだけどね〜。
でも、さらに2ヶ月目の方が効果が出ていました。
やはり、ターンオーバーを整えてくれる役目があると言っていたように
続けていると効果が現れるんだなーって感じました。
 
 
9月・・鏡をナナメ下から見ると、ブツブツブツ〜!!って
凹凸があったにきびたちがどんどん減りました。
おかげで、こまかいにきびだけになりました♪
 
Copyright (C)2005- ひろりん All rights reservedSince 2005/5/23