よくばり小娘のラッキー生活術!!

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ひとり時間を楽しむ
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お風呂を楽しんでいます

お風呂時間は1日の中で一番好きな時間です♪
やっぱり、この時間が一番癒される・・・って言っても過言でないですね〜。

私自身、年中湯船に浸かる派です!!
そうすることにより、すごく疲れもとれ、すっきりしますよ^^


さてさて、私がいつもどうやって、お風呂時間を楽しんでいるのか?
こっそり書いてみたいと思います♪



☆こうやってお風呂時間を楽しむ☆


@半身浴ですっきり!

美容のため、最低週に1度は半身浴をしています。
実は、あまり汗をかかないタイプなので、すごく新陳代謝が悪く、
老廃物が溜まり易いんですよね・・・。
なので、半身浴をしてがっつり出すようにしています。


半身浴中は時間をもてあましてしまうので、

雑誌を片手に、冷たいお茶などを飲みながら、ゆ〜っくりと浸かっております。
結構暇ぶしになるので、この方法をすれば、楽しく半身浴ができちゃいますよ〜。

半身浴の効果を倍増させるために、入浴剤やゲルマニウムを湯船に入れています。
汗の出方もグッと変わるので、オススメです!
入浴剤はいい香りのするものだと、すご〜く癒されますよ〜♪



Aケアをしまくる!


お風呂でできるケアは何でもします(笑)

湯船に浸かりながらできることってたくさんありますよ〜。


ヘアケアをしっかりしたり、ボディケアもできますよね〜?


お風呂時間の間に美容にも力を入れておけば、一石二鳥です!!

パックなどもやったりしていますし、

歯のケアもしたりしてますね。

お風呂時間を使えば、時間の短縮にも繋がるのでオススメです〜!!



B瞑想にふける(笑)

電気消して、真っ暗にして、アロマを炊きます。
いい香りを嗅ぎながら、ぼ〜っとお風呂に浸るって、至福の時ですよ!


普段忙しすぎてゆっくりする暇ないとか、ストレスたまってるな〜って
いう時にぴったりの行動だと思います。


ちょっとした事ですごくリフレッシュできるので、
ご自分の好きな香りでやってみてくださいね!
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