よくばり小娘のラッキー生活術!!

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コラーゲンでぷるるんお肌に♪


コラーゲン摂取にハマっております(笑)



やっぱりね〜・・摂取するのとしないのとでは
でんでん違う!!

これ実感してます〜!!

キレイになるためにはお金もある程度かけなきゃいけないな〜って
つくづく思います(苦笑)


昔は、やたらと外側からキレイになろうとばかりしていたんだけれど、
やっぱり20代後半〜三十路突入すると・・


必要性を感じましたねー。

私の場合・・は特に寝る前のゴールデンタイム(夜10時ごろ〜)に取るようにしてます^^
効果倍増って聞いているので(笑)


粉でもサプリでも、ドリンクでもとにかくコラーゲンってつくものには
興味津々なのです(笑)

ということで、最近私が取っているのがゼリータイプのコラーゲン♪
とってもオススメなのでご紹介します^^



★今イチオシのコラーゲンゼリー!!★


うるおい宣言






わずか月3000円(1日あたり1本100円だね)で
気軽〜に続ける事ができます♪


しかもゆず味なのでおいしい〜!!
コラーゲンの臭みとかぜんぜんなーいんですよ!!


私自身2008年6月ぐらいから毎日摂取しはじめたのですが、
少しずつ良い効果がでてきてますね〜(これはまたゆっくりレポしますが)



とりあえず当分続けていこうと思っております^^

大人にきびがなかなか治らずなので、
ターンオーバーをスムーズにしてくれるのがコラーゲンでもあると聞き、
思い切って続ける事にしたんですね^^



お試しセットで5本入り500円も売ってますので、
気になる方はまずこちらから試してみるのもイイですね〜♪

お試しセットレポート


実は私もサンプル→現品購入のコースをたどりましたし♪

↓↓





その他にもドリンクタイプで補うこともありますよ〜♪
即効性があるのでイイです^^




★オススメコラーゲンドリンクたち★

京都薬品ヘルスケア のコラーゲンドリンク new!!







これね〜・・私のお気に入りのブロガーさんが飲んでて
めっちゃイイって言ってたので、ゲットして飲んでみたよーー^^
6000の方はぶっちゃけ高いけど・・実際やっぱり効果的だったな〜

でも普段なら3000の方でも充分やと思う〜^^

共にそこまで飲みにくい〜って感じでもないので・・
なかなか良いです^^



ファンケル テンスアップ


ブログレポート





めっちゃ飲みやすいデス!!

コラーゲンドリンクってハズレのものはめちゃまずいけれど・・(くさかったりね・・)
これはイケルと思う!!
@コスメでもベストコスメ大賞で1位になったぐらいのシロモノだしねー。

セラミドやヒアルロン酸も多く含んでいるのでイイですよ〜♪

トータルバランス的(効果も味も)イイからオススメ♪


コラーゲン以外にもお肌に大切なセラミドやヒアルロン酸も多く含んでいるので
即効性あります。

そうそう、サプリタイプもあるんですよ〜^^
ただ今こんなキャンペーンも実施中↓

ファンケル「HTCコラーゲンお試しセット」キャンペーン
(ネットのみ)


通常1575円→500円でお試しできちゃいます^^
ちなみに私もかつて応募しましたよ♪




資生堂 コラーゲンアップデート


ブログレポート




フィッシュコラーゲン、スーパーハリアップ成分(杜仲葉+高麗人参+ハス胚芽)に加えて、
うるおいのモイスチャーぺプチド、N−アセチルグルコサミンを配合サレテマス♪


これはね〜ぶっちゃけ漢方クサイ・・・・
(あんまりおいしくない・・笑)



でもねーーー効果はめーーっちゃあります!
翌日のお肌のしっとり感がちがーう!
自然なツヤとかもでたし・・

びっくりしました〜。

なので、ある意味オススメなのー!
コラーゲンドリンクの中ではイチオシってぐらい効果ありだからね〜^^


★もちろん食からも摂るようにシテマス★


豚や鳥をよく食べるように・・。(笑)


年々お肌のハリが↓↓になってきているな〜って実感しているので
やっぱり「コラーゲン」って大切やな〜って思います。
もちろんシワ防止に繋がったり、潤いをもたらしてくれたり、骨粗鬆症とか老眼防止にも繋がる様子〜!


もちろんコラーゲン中心だけではなくバランスよく何でも摂取しないと
コラーゲン吸収の働きが鈍りますので・・。
また、ビタミンC(コラーゲンの生成を助ける)や鉄分(貧血になるとコラーゲン合成が遅くなる様子)を一緒に摂る事によりパワーアップするそうです。

私自身、鉄分不足ギミなのでこれも注意しなきゃ・・(←女性は多いよね?)



◆コラーゲンを含むオススメ食品たち


鶏の手羽、ガラ、鳥皮、うなぎ、フカヒレ、カレイ、魚の煮こごり、シャケなど・・・


◆ビタミンCを含むオススメ食品たち

フルーツ、野菜類


◆鉄分を含むオススメ食品たち


レバー(←嫌い・・涙)、ほうれん草、レタス、のり、大豆、黒豆、卵、魚肉など・・・


以上のような食品をなるべく食べるようにして、美容アップしていきたいと思います♪
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